다이어트한약 4일차

콩국수 흡입

일단 콩국수라고 해서 면도 콩이겠거니(?) 하고 시켰는데
생각해보니 국물이 콩이지 면은 밀가루..
그래도 다 먹지 않고 2/3만 먹고 내려놨어요

저녁은 똠양꿍을 배달해 먹었는데
간식으로 빵 하나 먹어서 그런지 별로 들어가지 않아서
거의 다 버린 게 아깝네요ㅠㅠ

빵도 밀가루인데.. 밀가루 끊기가 술 끊기보다 어렵네요
그런데 둘 다 끊으라고 하니까 쉽지 않아 쉽지 않아

이번주는 일이 바쁜 주라서
움직이기도 힘들고 가만히 앉아서 컴퓨터만 하는 시간이
길기 때문에 진짜 운동은 하루에 3천보 걷기 정도밖에 안되고
오로지 식단과 약만으로 다이어트 중이예요
그리고 변화는

거의 1kg이 4일만에 빠지긴 했는데
사실 저는 1~2kg정도는 쉽게 왔다 갔다 하기 때문에
효과가 있는 건지 아직은 모르겠어요
그렇지만 걷기나 다른 운동을 전혀 못 하는 상태에서
먹기만 했던 이번 주 치고 찌지 않고 오히려 빠졌다?
이거 좀 귀한 것 같아요

담주면 40kg대 가능할지?!
두근두근